在2018年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 27.59克 | 蛋白质: 67.44克 | 碳水物: 301.54克.
早餐: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Flaxseed Seeds, First Street Chopped Kale, Ralphs 100% Whole Grain Oats. 午餐: Fuji Apples, Celery, Broccoli, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Radishes, First Street Garbanzo Beans, Sadaf Tahini, Pero Mini Sweet Peppers. 晚餐: First Street Chopped Kale, Sprouts Petite Diced Roma Tomatoes (No Salt Added), Sprouts Roma Tomato Sauce, Pagasa Whole Wheat Penne. 小食/其他: Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas. 更多的......
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稳定体重
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