注册  |  登录

sydvicious9127的日记, 2018年01月28日

Dinner! 9 oz mixed veg (peppers, onions, and mushrooms), 4 oz crock pot salsa chicken, and 2 oz avocado. Delicious! And I am vehemently NOT LOW CARB, however both my dietician and my common sense suggest ONE meal a day of only lean meat and veggies! :)

查看饮食日历, 2018年01月28日:
1575 千卡 脂肪: 59.53克 | 蛋白质: 123.79克 | 碳水物: 158.18克.   早餐: Tomatoes, Egg White. 午餐: Great Value Broccoli Florets, Duke's Light Mayonnaise, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Morningstar Farms Chik Patties Original. 晚餐: Avocados, Mushrooms, Onions, Green Peppers, Chicken Breast. 小食/其他: thinkThin Lemon Delight High Protein Bar, Fiber One Chocolate Chunk Cookie, thinkThin Chunky Peanut Butter High Protein Bar. 更多的......
2011 千卡 运动: 休息 - 16 小时 和 1 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 59 分钟. 更多的......

34支持者    支持   

评论 
Looks good to me;) 
2018年01月28日 会员:: maxie4
it looks good  
2018年01月28日 会员:: Retta Smith
Looks great Ty 
2018年01月28日 会员:: CeCe G
looks awesome! 
2018年01月28日 会员:: tahoebrun
looks good 
2018年01月29日 会员:: staci48

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


sydvicious9127的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。