在2012年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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104.6 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2069 千卡
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脂肪: 75.13克 | 蛋白质: 117.55克 | 碳水物: 235.82克.
早餐: Vitamin A & D 2% reduced fat milk, Super Advanced Whey Protein - Vanilla. 午餐: Bagel Bites Cheese & Pepperoni (Ore-Ida), Smarties, Graham Crackers, Wheat Bread, Crunchy Peanut Butter, Life Savers. 晚餐: Hershey's, Buttermilk Ranch Sauce, Waffle Potato Fries (Small), Chargrilled Chicken Sandwich. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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