在2018年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3295 千卡
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脂肪: 84.81克 | 蛋白质: 141.78克 | 碳水物: 504.24克.
早餐: Xagave Agave Nectar, Egg White, Oats, Egg White, Barilla spaghetti n.5 Whole Wheat, Tomatoes. 午餐: Colombina crakeñas integrales, Brown Rice. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Plantains. 小食/其他: Bimbo pan integral 100%, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Almonds, Oats, Bananas. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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