在2018年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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92.0 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1853 千卡
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脂肪: 37.00克 | 蛋白质: 47.46克 | 碳水物: 274.79克.
早餐: Ralphs 100% Whole Grain Oats, Flaxseed Seeds, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. 晚餐: Leinenkugel Sunset Wheat Beer, Young's Double Chocolate Stout, Pita Bread, White Rice, Hummus, Trader Joe's Tabbouli, Falafel. 小食/其他: Fuji Apples. 更多的......
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稳定体重
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