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kira1ar
日记
2012年05月11日
kira1ar的日记, 2012年05月11日
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在2012年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
92.1 公斤
最近减少:
11.8 公斤
.
还有:
36.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年05月11日:
407 千卡
脂肪: 7.64克 | 蛋白质: 24.32克 | 碳水物: 62.48克.
早餐:
Organic 1% Low Fat Milk, Honey Nut Cheerios, Nonfat Peach Greek Yogurt.
小食/其他:
Milk Chocolate Almonds.
更多的......
一个星期减少1.6 公斤
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