在2018年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 66.04克 | 蛋白质: 70.62克 | 碳水物: 179.84克.
早餐: Alpro Soya Hafer Original, Alnatura Maxi Müsli, Coffee. 午餐: Vapiano Insalata Caprese. 晚餐: Kiwi Fruit, Butter, Harzer Harzer Käse, Dean&David Brot, Apetito Vegetarische Linsensuppe. 小食/其他: Äpfel, Coffee, Tangerine. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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