|
dapet hidangan dr yg rapat, dr yg arisan, dr yg pulang kerja di katering, menumpuk n ga sadar dicomot berulang2 tanpa ingen brp yg diambil supaya bisa itung kalorinya, dan spertinya hr ini kebobolan pasti lebih dr batas aman, stelah seminggu d 2/3 dbawah batas aman, jd bikin bad mood n harus ngulang eat clean
|
1833 千卡
|
脂肪: 55.60克 | 蛋白质: 68.03克 | 碳水物: 265.70克.
早餐: Ikan Tuna Kalengan, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat, Roti Putih, Kopi Latte non Lemak. 午餐: Telur Goreng tanpa Lemak, Alfamart Ikan Pindang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Pastel, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). 小食/其他: Roma Biskuit Kelapa, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Lumpia Ayam, Cahkwe, Kue Apem, Pastel, WRP Diet Tea. 更多的......
|
|