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体重历史纪录
1到5,总共43
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...
下一页
2021年11月9日
mulai diet ala dr.zesika
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.7 公斤
1.3 公斤
21.7 公斤
合理的
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一星期增加0.2 公斤
2021年07月21日
gara2 anosmia, susah mkn... klo sengaja diet sehat sih boro2 bisa turun bb😢
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.4 公斤
4.6 公斤
18.4 公斤
合理的
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一个星期减少0.9 公斤
2021年07月11日
setelah sekian minggu, akhirnya ada pengurangan jg, mskipun harus sakit2 dahulu
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.7 公斤
3.3 公斤
19.7 公斤
合理的
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一个星期减少0.0 公斤
2021年05月31日
Update setelah 6bulan Hiatus diet karna penyakit Radiculopaty (syaraf kejepit)
jadwal fisioterapi 6bulan sudah beres, penjelasan dr dokter adalah: olahraga yg diperbolehkan hanya berenang, jalan santai, sepeda statis, dan yoga - sudah boleh melakukan diet rendah kalori karna semua obat keras sudah diberhentikan
JD mulai 1juni 2021 saya mulai LG diet untuk mengembalikan kesehatan juga untuk menjaga badan jika ingin promil LG, usahakan berat badan tidak boleh melebih 80kg dgn keadaan apapun
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2020年12月5日
mulai LG hitung2 setelah seminggu terhalang mood swing bulanan
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