在2018年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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105.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 40.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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465 千卡
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脂肪: 6.28克 | 蛋白质: 28.59克 | 碳水物: 79.41克.
早餐: Maçãs Gala, Banana Nanica. 午餐: Del Valle Suco de Maracujá, Contra-filé, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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