在2017年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 低.
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1673 千卡
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脂肪: 80.74克 | 蛋白质: 82.53克 | 碳水物: 169.35克.
早餐: Frozen Blueberries, Coffee, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, JJ Virgin All In One Shake-Chai. 午餐: Gluten free Baked Crackers, Specially Selected Goat Cheese with Cranberry, Wegmans Turkey Chili. 晚餐: Kerrygold Imported Garlic & Herb Butter, Broccoli, Salmon. 小食/其他: Trader Joe's Organic Raw Honey, Queso, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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