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Back on track after 2 long years, some support would be truly appreciated 🙂
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1022 千卡
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脂肪: 27.35克 | 蛋白质: 49.38克 | 碳水物: 137.09克.
早餐: Krusteaz Corn Bread, Coffee with Sugar, Bananas. 午餐: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), White Rice. 小食/其他: It's the Sun Aloe Vera Juice with Pulp, Celery, Cucumber (with Peel), Pineapple. 更多的......
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2170 千卡
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运动:
烹饪 - 3 小时 和 30 分钟, 坐着 - 6 小时, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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 评论
2017年12月12日 会员：: Jitterbug23
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2017年12月12日 会员：: TheLovelyMrsG
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2017年12月12日 会员：: ClarityAnn
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One day at a time - we are here for you
2017年12月12日 会员：: johnwentzville
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^---It's all true. We're glad that you're back, that you've got this, and we welcome you back and are here for you!
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Welcome back. You've made the first step.
2017年12月12日 会员：: 2426girl
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You've got this! Better and stronger into the New Year! On forth, SuperWoman! :)
2017年12月13日 会员：: KatGoddess
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2017年12月13日 会员：: lilrunner
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Today is the defining moment when you, 3 months to a year from now, will thank you for empowering yourself to get this done
2017年12月14日 会员：: marquis.w.knight
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