开始日期: 2022年03月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 69.4 公斤
2024年01月24日	69.4 公斤	合理的
2023年12月18日	70 公斤	合理的
2023年12月13日	68.6 公斤	合理的
2023年12月12日	69.4 公斤	合理的
2023年03月3日	70.4 公斤	合理的
2023年03月1日	71 公斤	合理的
2022年10月13日	68 公斤	合理的
2022年09月28日	65.5 公斤	合理的
2022年04月29日	63.9 公斤	合理的
2022年04月8日	64.2 公斤	合理的
2022年03月7日	62.9 公斤	合理的
2022年03月1日	69.4 公斤	合理的

开始日期: 2021年07月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 61.1 公斤
2021年10月26日	63.6 公斤	合理的
2021年10月11日	62.2 公斤	合理的
2021年09月6日	61.8 公斤	合理的
2021年07月15日	61.1 公斤	不选择