在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 17.35克 | 蛋白质: 51.93克 | 碳水物: 123.64克.
早餐: Ovo Frito sem Gordura, Laranjas, Maçã. 午餐: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Frutos de Goiás Picolé de Cupuaçu, Pepino (com Casca), Repolho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Carne Moída Refogada, Pão Francês. 更多的......
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