在2017年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 35.68克 | 蛋白质: 169.24克 | 碳水物: 57.63克.
早餐: Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе, Яичный Белок, Вкусный День Творог Обезжиренный. 午餐: Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка, Лук, Куриная Грудка, Гречка. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|