Big Boy Optimus的日记, 2017年11月27日

My unofficial weight this morning is 118.2kg.

Going to try to get into the 115's by this Thursday/Friday :)

查看饮食日历, 2017年11月27日:

19 千卡

脂肪: 1.02克 | 蛋白质: 0.96克 | 碳水物: 1.50克. 早餐: Nescafe Classic, Clover Full Cream Fresh Milk. 午餐: Nescafe Classic, Clover Full Cream Fresh Milk. 晚餐: Coca-Cola Coke Zero. 更多的......

7支持者支持

How do u achieve great weight loss

2017年11月27日会员：: joannepeacock

Joanne anyone can achieve it by following a lifestyle that they can maintain. Some of us follow fasting lifestyles with calorie counting. Some follow banting. You must experiment with various options and see which is easiest for you to follow.

2017年11月27日会员：: Big Boy Optimus


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Big Boy Optimus的体重历史

查看完整的历史记录

Big Boy Optimus的日记, 2017年11月27日

提交评论

Big Boy Optimus的体重历史