在2017年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 94.35克 | 蛋白质: 84.72克 | 碳水物: 62.70克.
早餐: Melitta Café Tradicional, Zero-Cal Sucralose, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 午餐: Biscoito Casadinho, Salmão no Forno ou Grelhado, Picanha, Aurora Linguiça Toscana. 晚餐: Melitta Café Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Sadia Nuggets de Frango Tradicional. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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