在2017年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 56.59克 | 蛋白质: 117.25克 | 碳水物: 204.45克.
早餐: Оладьи на Кефире, Хлебзавод 3 Окский Новый, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. 午餐: Torte Piano Абрикосовый Пирог, Сосиска, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Хлеб Черный. 晚餐: Оладьи на Кефире, Горбуша Соленая, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 小食/其他: Красное Яблоко, Яблоко Желтое. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|