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calpe2012的日记, 2017年11月7日

Schönen Tag euch ,ich hoffe ihr seht mehr ,hier alles voll Nebel.

查看饮食日历, 2017年11月7日:
1383 千卡 脂肪: 57.39克 | 蛋白质: 108.37克 | 碳水物: 102.46克.   早餐: Rührei, Real Eiweißbrötchen. 午餐: Mandeln. 晚餐: Dr. Lange Rindfleischsuppe mit Nudeln. 小食/其他: Vitalis Diät Drink Erdbeere, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. 更多的......
1944 千卡 运动: 家务 - 1 小时 和 7 分钟, 休息 - 15 小时 和 53 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

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评论 
Auch Dir einen wunderschönen guten Morgen ... ach bei uns Nebel pur ... da müsen wir uns Sonne im Herzen entfachen :-) 
2017年11月7日 会员:: silkesb
hallo🤗 
2017年11月7日 会员:: suska16
Ich habe zwar mehr gesehen, war aber ar....kalt. (brrr) 
2017年11月7日 会员:: ChipBobo
Guten Morgen calpe! Hier bei uns ist es noch grau, soll aber im Laufe des Nachmittags heller werden. Es ist aber sehr kalt.😬 
2017年11月7日 会员:: Amigo45
Hallo ihr fünf ,der Nebel is weg aber nur 3 Grad brrrrrrrrrrr.😝😝 
2017年11月7日 会员:: calpe2012
Seh nix ... ist schon dunkel 😎 
2017年11月7日 会员:: Ritamine

     
 

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