在2012年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.5 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 37.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 66.47克 | 蛋白质: 53.39克 | 碳水物: 131.41克.
早餐: Organic 1% Low Fat Milk, Coffee, No Calorie Sweetener Packets, Mangos. 午餐: Mexican Grill Chicken Burrito, RDY ZIP PK SHRD MOZZ. 晚餐: crisps - fuji apple, Chunk Light Tuna in Water, Table Water Crackers, Mangos, canola mayo, Jalapeno Yogurt Dip, Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds. 小食/其他: Cream Cheese Spread, Table Water Crackers, Dry Roasted Pecans with Cranberry and Cinnamon. 更多的......
|
一星期增加4.8 公斤
|