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bharding的日记, 2012年04月14日

在2012年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
131.1 公斤 最近减少: 5.0 公斤.    还有: 6.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年04月14日:
1797 千卡 脂肪: 88.71克 | 蛋白质: 55.95克 | 碳水物: 194.62克.   早餐: Margarine, Hash Brown (from Fresh), Fried Egg, Toasted Rye Bread. 午餐: Hot Fudge Sundae Mcdonald's, French Fries (Small), Big Mac. 更多的......
3193 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.6 公斤



     
 

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bharding的体重历史


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