在2017年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2084 千卡
|
脂肪: 73.91克 | 蛋白质: 70.37克 | 碳水物: 285.01克.
早餐: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Вареное Яйцо, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб. 午餐: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему, Борщ. 晚餐: Кефир 2,5%, Бутерброд с Колбасой. 小食/其他: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Чай с Лимоном, Яблоко Желтое. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|