在2012年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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92.1 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1924 千卡
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脂肪: 62.80克 | 蛋白质: 93.94克 | 碳水物: 257.56克.
早餐: Organic 1% Low Fat Milk, Multi-Grain Bread, Coffee, Cream Cheese Spread, No Calorie Sweetener Packets, Raspberry Cherry Pomegranate Açai Spread. 午餐: Original Ritz Crackers, Cream Cheese Spread, Cedarlane Lofat Bean/Rice/Cheese, Coconut Water. 晚餐: Parmigiano Reggiano Cheese, Heinz Seafood Cocktail Sauce, Jalapeno Yogurt Dip, Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, Canned Wild Alaskan Sockeye Salmon, Farfalle Pasta. 小食/其他: Raisins (Seedless), Almonds US #1 Supreme Whole, White & Yellow Peach Crisps, Thank U Berry Munch, KC Masterpiece Mesquite BBQ Flavor Potato Chips. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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