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开始日期:
2013年01月23日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 76.2 公斤
初次体重: 90.3 公斤
2014年07月21日
82.6 公斤
低
2014年06月30日
82.6 公斤
低
2014年06月23日
82.6 公斤
合理的
2014年06月16日
82.6 公斤
合理的
2014年06月9日
82.6 公斤
合理的
2014年06月2日
82.1 公斤
合理的
2014年05月26日
82.6 公斤
合理的
2014年05月19日
83.0 公斤
合理的
2014年05月17日
83.5 公斤
合理的
2014年05月12日
83.5 公斤
低
2014年05月5日
83.5 公斤
合理的
2014年05月1日
83.5 公斤
合理的
2014年04月29日
83.5 公斤
合理的
2014年04月28日
83.5 公斤
合理的
2014年04月21日
84.4 公斤
低
2014年04月15日
83.0 公斤
合理的
2014年04月14日
83.0 公斤
低
2014年04月13日
83.0 公斤
合理的
2014年04月10日
83.0 公斤
合理的
2014年04月9日
83.0 公斤
合理的
2014年04月8日
83.0 公斤
合理的
2014年04月7日
83.0 公斤
合理的
2014年04月1日
83.5 公斤
低
2014年03月10日
82.6 公斤
低
2014年03月3日
82.6 公斤
合理的
2014年02月24日
82.6 公斤
低
2014年02月17日
82.6 公斤
合理的
2014年02月10日
82.6 公斤
合理的
2014年02月3日
83.0 公斤
合理的
2014年01月27日
83.5 公斤
合理的
2014年01月20日
83.5 公斤
合理的
2014年01月13日
83.9 公斤
低
2014年01月6日
83.9 公斤
低
2013年12月30日
83.0 公斤
低
2013年12月23日
80.7 公斤
100%
2013年12月16日
81.6 公斤
合理的
2013年12月9日
81.6 公斤
合理的
2013年12月2日
82.1 公斤
合理的
2013年11月25日
82.1 公斤
合理的
2013年11月18日
83.5 公斤
100%
2013年11月11日
84.8 公斤
合理的
2013年11月4日
85.3 公斤
合理的
2013年10月28日
86.2 公斤
合理的
2013年10月21日
88.0 公斤
低
2013年10月14日
87.5 公斤
低
2013年10月7日
86.6 公斤
合理的
2013年09月30日
86.6 公斤
合理的
2013年09月23日
86.6 公斤
低
2013年09月16日
85.3 公斤
合理的
2013年09月9日
85.3 公斤
合理的
2013年09月2日
85.7 公斤
低
2013年08月26日
85.7 公斤
低
2013年08月19日
85.3 公斤
低
2013年08月11日
84.8 公斤
合理的
2013年08月5日
84.8 公斤
合理的
2013年07月27日
84.4 公斤
合理的
2013年07月22日
85.3 公斤
100%
2013年07月15日
86.2 公斤
合理的
2013年07月8日
86.6 公斤
低
2013年07月1日
86.6 公斤
合理的
2013年06月24日
86.6 公斤
低
2013年06月17日
86.6 公斤
合理的
2013年06月10日
86.6 公斤
合理的
2013年06月3日
87.1 公斤
低
2013年05月27日
86.2 公斤
100%
2013年05月20日
87.1 公斤
合理的
2013年05月13日
87.1 公斤
合理的
2013年05月6日
86.6 公斤
合理的
2013年04月30日
87.1 公斤
合理的
2013年04月22日
87.5 公斤
合理的
2013年04月15日
88.0 公斤
合理的
2013年04月12日
88.0 公斤
合理的
2013年04月5日
88.5 公斤
低
2013年03月29日
88.0 公斤
合理的
2013年03月22日
88.5 公斤
100%
2013年03月15日
89.4 公斤
合理的
2013年03月8日
89.4 公斤
合理的
2013年02月25日
89.8 公斤
合理的
2013年02月18日
90.7 公斤
合理的
2013年02月11日
90.7 公斤
低
2013年02月3日
90.7 公斤
低
2013年01月27日
90.7 公斤
合理的
2013年01月23日
92.5 公斤
合理的