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Gestern bei dem tollen Wetter musste ich unbedingt Fahrrad fahren. Auf diese Distanz mit der Zeit habe ich ganze 939 Kalorien verbraten. Das lohnt sich und man hat noch eine schöne Aussicht dabei 😃
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1329 千卡
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脂肪: 27.15克 | 蛋白质: 40.11克 | 碳水物: 222.93克.
早餐: Lidl Mandeldrink, Pink Lady Äpfel, Banane, Lidl Mandeldrink, Kölln Blütenzarte Flocken, Aldi Bio Haferdrink Mandel. 午餐: Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Balsamico, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Dill. 小食/其他: Wintertraum Pfeffernüsse. 更多的......
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 评论
Ich wusste gar nicht, das man mit den Dingern auch Fotos machen kann :-)
2017年10月18日 会员：: mokropsie
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@mokropsie kann man auch nicht, aber es gibt eine App dazu fürs Handy 😉
2017年10月18日 会员：: Medusas World
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2017年10月18日 会员：: mokropsie
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Ich selbst hab nur einen Loop von Polar, aber der reicht mir und zeigt mir das an was mir wichtig ist :-)
2017年10月18日 会员：: mokropsie
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@mokropsie ich habe auf Facebook eine kleine Sportmotivationsgruppe für Frauen, wo wir unsere Workouts posten. Das sieht mit Foto einfach interessanter aus, als wenn da nur Text steht 😉
2017年10月18日 会员：: Medusas World
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@Medusa Auf jeden Fall :-) Fotos sind immer gut!
2017年10月18日 会员：: mokropsie
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