在2017年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3147 千卡
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脂肪: 83.06克 | 蛋白质: 139.73克 | 碳水物: 489.85克.
早餐: Honey, Kroger Dried Plums, Apples, Bananas, Egg White, Oats. 晚餐: Oranges, Extra Virgin Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, grains pasta de quinua, Barilla Whole Grain Spaghetti. 小食/其他: Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Dried Whole Sesame Seeds, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). 更多的......
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稳定体重
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