在2017年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 47.43克 | 蛋白质: 57.69克 | 碳水物: 129.11克.
早餐: REWE Bio Gewürzgurken, Aldi Bio Apfel-Meerrettich Streichcreme, Nur Hier Dinkelvollkornbrot, Aldi Bio Haferdrink Mandel. 午餐: KATO Mango Curry Snackballs, Salatgurke, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Balsamico. 晚餐: Zwiebeln, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alnatura Gelbe Linsen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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