在2012年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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90.9 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 35.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 43.75克 | 蛋白质: 64.84克 | 碳水物: 153.86克.
早餐: No Calorie Sweetener Packets, Coffee, 100% Natural Whole Wheat Bread, Organic 1% Low Fat Milk, Raspberry Cherry Pomegranate Açai Spread, Cream Cheese Spread. 午餐: Cream Cheese Spread, Original Ritz Crackers, Cedarlane Lofat Bean/Rice/Cheese. 晚餐: Slow Churned Yogurt Blends - Chocolate Fudge Brownie, canola mayo, Asparagus, Wild Atlantic Salmon. 小食/其他: Clementines, Milk Chocolate Almonds. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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