在2017年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2782 千卡
|
脂肪: 74.96克 | 蛋白质: 139.89克 | 碳水物: 397.52克.
早餐: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Quinoa's Premium Pasta , Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil. 午餐: Bimbo vital multicereal (avena, centeno y cebada), Bimbo vital multicereal (avena, centeno y cebada). 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Apples, Oranges, Honey, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg. 小食/其他: Honey, Oats, Apples, Egg White, Bananas. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|