在2017年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 111.13克 | 蛋白质: 64.00克 | 碳水物: 30.74克.
早餐: Butter, Hormel Natural Choice Cherrywood Smoked Uncured Bacon, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Egg (Whole), Coffee. 午餐: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (Package). 晚餐: Swiss Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Calavo Avocado, Cucumber (Peeled). 小食/其他: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (Package), Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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