在2012年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2002 千卡
|
脂肪: 123.07克 | 蛋白质: 86.19克 | 碳水物: 137.14克.
早餐: Avacado, Genesis 1:29 Sprouted Grain & Seed Bread, Chia Seed, Nancy's Organic Cottage Cheese. 午餐: Hummus, Turkey, Broccoli, Red Wine, Cauliflower, Tortilla, Goat Cheese. 晚餐: Blueberries, Fiber One, Zoi Greek Plain Yogurt Traditional Style, Sugar Free Syrup. 小食/其他: Almonds, Dry Roasted Peanuts. 更多的......
|
稳定体重
|