在2017年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
934 千卡
|
脂肪: 39.85克 | 蛋白质: 30.08克 | 碳水物: 111.27克.
早餐: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Мёд, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Макароны Отварные, Котлета Куриная. 晚餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Красная Цена Кефир 1%. 小食/其他: Greenfield Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Российский, Блины, Rondo Конфеты. 更多的......
|
一个星期减少12.6 公斤
|