注册  |  登录

Pallero_92的日记, 2017年09月6日

Siitä on yli vuosi, kun viimeksi kävin kuntosalilla, ja viimein tänään sain taas sen harrastuksen aloitettua. Fiilis on ERITTÄIN HYVÄ :)

查看饮食日历, 2017年09月6日:
1581 千卡 脂肪: 75.05克 | 蛋白质: 105.24克 | 碳水物: 119.83克.   早餐: Kartanon Rosvopaisti, Flora Kulta, Oululainen Hapankorppu, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Paistettu Kananmuna. 午餐: Felix Tomaattiketchup, Myllyn Paras Makaroni, Atria Broilerin Koipireisi. 晚餐: Oliiviöljy, Tomaatit, Parsakaali, Grillimaisteri Valkosipulimajoneesi, Felix Tomaattiketchup, Myllyn Paras Makaroni, Rainbow Seiti Annospaloina. 小食/其他: Keitetty Kananmuna, Meira Sinappi, Maitokahvi, Kartanon Rosvopaisti, Flora Kulta, Oululainen Hapankorppu, Vadelmat, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Low Fat, Pakastemansikat (Makeuttamattomat). 更多的......
2132 千卡 运动: 健身房 (Gym) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

11支持者    支持   

评论 
Cool! Siitä se lähtee!! 
2017年09月6日 会员:: nagikata

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Pallero_92的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。