在2017年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
839 千卡
|
脂肪: 44.32克 | 蛋白质: 38.79克 | 碳水物: 71.74克.
早餐: Сыр Российский, Хлеб, Кофе с Молоком. 午餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. 晚餐: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Дыня. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|