在2017年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 49.57克 | 蛋白质: 80.39克 | 碳水物: 136.17克.
早餐: Edeka Sonnenblumenkernbrot, Rispentomaten, Avocado, Kaffee mit Milch. 午餐: Harzer Harzer Käse, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. 晚餐: Edeka Schweinelachsbraten, Rapsöl, Gemüsebrühe, Zwiebeln, Äpfel, Spitzkohl. 小食/其他: Wassermelone. 更多的......
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稳定体重
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