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bharding的日记, 2017年08月28日

在2017年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
136.1 公斤 最近减少: 6.8 公斤.    还有: 31.8 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2017年08月28日:
1029 千卡 脂肪: 43.08克 | 蛋白质: 83.38克 | 碳水物: 77.98克.   早餐: Butter, Multigrain Roll, Heinz Maple Style Baked Beans. 午餐: Boston Pizza Grilled Chicken Garden Greens Salad. 晚餐: IKEA Gronsakskaka Vegetable Cakes, Butter, Multigrain Roll, Farmed Rainbow Trout (Cooked, Dry Heat). 更多的......
3315 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤


评论 
Nice drop! 
2017年08月28日 会员:: FloridaAngel

     
 

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