在2017年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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507 千卡
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脂肪: 21.88克 | 蛋白质: 47.09克 | 碳水物: 31.53克.
午餐: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Chuchu. 小食/其他: Banana Nanica. 更多的......
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稳定体重
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