开始日期: 2024年02月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 84 公斤
2024年08月19日	67.9 公斤	合理的
2024年07月27日	68.6 公斤	合理的
2024年07月26日	68.8 公斤	合理的
2024年06月2日	69.5 公斤	合理的
2024年05月30日	70.8 公斤	合理的
2024年05月23日	72 公斤	合理的
2024年05月8日	71.5 公斤	合理的
2024年04月3日	74.2 公斤	合理的
2024年03月23日	74.4 公斤	合理的
2024年03月13日	73.9 公斤	合理的
2024年02月26日	73.6 公斤	合理的
2024年02月1日	84 公斤	合理的

开始日期: 2020年12月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 67.5 公斤
2023年10月26日	72 公斤	合理的
2023年09月7日	68 公斤	合理的
2023年07月7日	64.5 公斤	合理的
2023年07月3日	65.1 公斤	合理的
2023年06月22日	63.1 公斤	合理的
2023年06月15日	62.7 公斤	合理的
2023年06月10日	63 公斤	合理的
2023年06月7日	62.6 公斤	合理的
2023年06月2日	63.4 公斤	合理的
2023年05月19日	62.5 公斤	合理的
2023年05月10日	63.5 公斤	合理的
2023年05月1日	63.5 公斤	合理的
2023年04月15日	64 公斤	合理的
2023年04月6日	63.3 公斤	合理的
2023年04月3日	63.7 公斤	合理的
2023年03月30日	64.4 公斤	合理的
2023年03月15日	64.2 公斤	合理的
2023年03月14日	64.4 公斤	合理的
2023年03月10日	64.8 公斤	合理的
2023年03月8日	65 公斤	合理的
2023年03月2日	65.3 公斤	合理的
2023年01月24日	64 公斤	合理的
2022年09月7日	60.9 公斤	合理的
2022年07月1日	61.2 公斤	合理的
2022年06月3日	61.9 公斤	合理的
2022年01月12日	61.7 公斤	合理的
2021年12月28日	61.5 公斤	合理的
2021年11月19日	60.9 公斤	合理的
2021年11月6日	61.1 公斤	合理的
2021年11月5日	61.5 公斤	合理的
2021年10月26日	62.2 公斤	合理的
2021年10月22日	62.1 公斤	合理的
2021年10月21日	62.9 公斤	合理的
2021年10月19日	63 公斤	合理的
2021年10月14日	63.4 公斤	合理的
2021年10月8日	63.1 公斤	合理的
2021年10月7日	63.5 公斤	合理的
2021年09月30日	63.3 公斤	合理的
2021年09月26日	63.4 公斤	合理的
2021年09月22日	63.4 公斤	合理的
2021年09月13日	63.7 公斤	合理的
2021年08月2日	62.5 公斤	合理的
2021年04月5日	62.5 公斤	合理的
2021年03月29日	62.7 公斤	合理的
2021年03月1日	62.8 公斤	合理的
2021年02月20日	63.1 公斤	合理的
2021年02月13日	63.5 公斤	合理的
2020年12月26日	67.5 公斤	合理的