在2023年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 55.15克 | 蛋白质: 33.52克 | 碳水物: 133.11克.
早餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Pão Torrado, Ovo Frito. 午餐: Pão com Manteiga. 晚餐: Coxinha de Festa. 小食/其他: Super Nosso Bolo Indiano. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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