在2017年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 35.57克 | 蛋白质: 78.62克 | 碳水物: 135.61克.
早餐: Andros Confiture Allégée Fraises, Carrefour Biscottes 6 Céréales, Nestlé Ricoré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bridelight Beurre 15%. 午餐: Olives Vertes, Biscuits Secs ou du Babeurre (Mélange Sec, Préparé), Crémant, Vinaigrette, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Tomates, Pomme, Auchan Yaourt Nature 0%, Jambon Supérieur sans Couenne, Sauce Béchamel, Endive. 晚餐: Herta Cervelas, steack haché, poivron, Soignon La Bûchette de Chèvre, Auchan Yaourt Nature 0%, Auchan Fromage Blanc 0%, Harry's 100% Mie Complet. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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