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😊
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67.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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778 千卡
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脂肪: 26.75克 | 蛋白质: 63.13克 | 碳水物: 66.91克.
早餐: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Desira Quark-Joghurt Creme Vanille, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Aldi Eiweißbrot (35g), Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 午餐: Desira Quark-Joghurt Creme Vanille, Milbona Körniger Frischkäse Light, Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Aldi Eiweißbrot (35g), Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Wiesenländer Wiesenländer Leicht. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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