在2012年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.1 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 69.39克 | 蛋白质: 64.71克 | 碳水物: 66.45克.
午餐: Crockpot Chicken Chili, Adam's , Celery, Chia seed, Cheddar Cheese, Ranch Dressing, Romaine. 小食/其他: Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Crunch Bar. 更多的......
|
一星期增加2.4 公斤
|