在2012年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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135.2 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 31.78克 | 蛋白质: 42.12克 | 碳水物: 141.84克.
午餐: Healthy Harvest Whole Wheat Spaghetti, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Yellow Sweet Peppers , Carrots , Hummus , Strawberries , Blueberries . 晚餐: Premium Tartar Sauce, Rye Bread, Natural Havarti Cheese Slices, Ham Steak. 小食/其他: Cafe Collection Cappuccino Coffee. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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