在2017年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 65.06克 | 蛋白质: 63.23克 | 碳水物: 213.33克.
早餐: Ашан Лепешка Ржаная, Карусель Слойка с Малиной, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном. 晚餐: Монетка Кольца Кальмара. 小食/其他: Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Арбуз, Молочное Дело Креманже Крепс-Десерт со Сливочным Кремом, Персики, Corny Батончик Злаковый Молочный с Какао. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|