在2017年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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139.3 公斤
最近减少: 20.0 公斤.
还有: 46.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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747 千卡
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脂肪: 29.34克 | 蛋白质: 77.63克 | 碳水物: 55.56克.
早餐: Pink Lady Apples, Lifeway Foods Original Kefir, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge. 午餐: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). 晚餐: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. 小食/其他: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Kroger Fat Free Cottage Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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