开始日期: 2023年01月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 80 公斤
2023年04月16日	77 公斤	合理的
2023年01月17日	74.6 公斤	合理的
2023年01月14日	76 公斤	合理的
2023年01月13日	80 公斤	合理的

开始日期: 2021年01月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 80 公斤
2022年09月28日	75 公斤	合理的
2022年04月14日	72.7 公斤	合理的
2022年04月12日	73 公斤	合理的
2022年04月9日	72.2 公斤	合理的
2022年04月7日	72.5 公斤	合理的
2022年04月5日	72.7 公斤	合理的
2022年04月4日	72.5 公斤	合理的
2022年04月2日	71.1 公斤	合理的
2022年04月1日	71.3 公斤	合理的
2022年03月29日	72.3 公斤	合理的
2022年03月28日	71.7 公斤	合理的
2022年03月27日	72.7 公斤	合理的
2022年03月26日	72.8 公斤	合理的
2022年03月24日	73.1 公斤	合理的
2022年03月23日	74.6 公斤	合理的
2022年03月22日	75 公斤	合理的
2022年01月5日	75 公斤	合理的
2021年07月5日	70 公斤	合理的
2021年07月3日	71 公斤	合理的
2021年03月5日	71.5 公斤	合理的
2021年02月22日	74.2 公斤	合理的
2021年02月21日	74.5 公斤	合理的
2021年02月20日	75.5 公斤	合理的
2021年02月8日	73.1 公斤	合理的
2021年02月6日	73.1 公斤	合理的
2021年01月31日	74 公斤	合理的
2021年01月30日	74.5 公斤	合理的
2021年01月29日	76 公斤	合理的
2021年01月28日	77 公斤	合理的
2021年01月27日	80 公斤	合理的