在2017年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 27.47克 | 蛋白质: 51.77克 | 碳水物: 45.29克.
午餐: Ovo de Codorna, Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bife a Parmegiana. 小食/其他: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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