在2012年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 88.55克 | 蛋白质: 93.31克 | 碳水物: 47.25克.
早餐: Butter, Flax Meal Bread (Focaccia Style), Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, Egg, Coconut Oil. 午餐: Cheese Sauce, Mixed Vegetables, Lean Beef, Romaine, Ranch Dressing, White Wine, Chia seed. 小食/其他: Adam's, Celery. 更多的......
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稳定体重
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