audrey.arriaga的日记, 2017年08月8日

adogoooooo!!!!!!!!! 

´muito linda! receita? 

Noooossaaaa, deu até fome.. passa a receita. 

Receita: 2 ovos 2 CS creme de leite 1 C chá parmesão ralado 1/2 C cafezinho de fermento Royal Bata tudo no liquidificador, untar uma frigideira teflon com óleo, retire o excesso com papel. Rende 2 panquecas, dourar dos 2 lados e está pronta. Recheio de sua preferência, eu fiz com atum ralado e queijo mussarela, por cima queijo e 3 CS de molho de tomate. 448 calorias e 4.22 Carbs.liquidos 

e farinha nao vai?  

Gente, tô entrando na lowcarb agora e apesar de ter lido muita coisa tô com algumas dúvidas. Quanto pode comer de gordura por dia? Ela deve ser acrescentada em todas as refeições? 

fica com gosto de ovo a massa?  

amei!! como com os olhos!! 

deu água na boca 👄👄 

Faz tempo q estou com vontade de comer uma panqueca...... 

Não fica com gosto de ovo, e não vai farinha... É só seguir a receita que não tem erro. 

Esse eu vou fazer! Eu fazia mas no lugar do creme colocava 1 colher de farinha de tapioca... Mas assim ficou com menos carbo ainda.  

Precisa untar a frigideira??? Pelo q sei faz numa frigideira anti aderente e não precisa.... Mas não me lembro direito, se não me engano só uma vez fizemos panquecas e já faz muitíssimo tempo....E foi da panqueca normal....