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I've regained a lot of the weight I lost. Ugh. I'm starting nearly all over again. Wish me luck!
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1102 千卡
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脂肪: 74.49克 | 蛋白质: 76.60克 | 碳水物: 31.79克.
早餐: rye bread, fried egg. 午餐: green olives, roasted red pepper, green onion, ranch dressing, leaf lettuce, tomato. 晚餐: margarine, asparagus, roast beef. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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